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诱惑过多缺乏束缚如何解决

文章出处:宝马娱乐  |  发布时间:2023/5/8 16:08:23  |  浏览次数:0
    诱惑过多缺乏束缚如何解决
    找到行动的切入点,可以帮助迈出行动的一步,但行动的过程中,又该如何坚持下去呢?宝马娱乐就跟大家来看看吧~
    还拿早睡早起这件事来举例,相信大家都知道早睡早起不仅对皮肤好,还会有效提高我们的精力,但能坚持做到的人却少之又少,总是因为各种各样的意外打乱计划。但有些人,无论在任何环境中,都可以做到自律,综艺节目《向往的生活》曾邀请潘石屹做客。
看过这档综艺节目的观众都知道,按照节目惯例,每天晚上都是固定的游戏环节,经常会熬夜到凌晨一两点,而那天,潘石屹却早早地进入了梦乡。
    到第二天早晨五点多,当其它嘉宾还在蒙头大睡时,他就起床开始给其它小伙伴熬粥了,作息非常的规律,绝不轻易打乱自己的计划。而我们之所以难以养成好习惯,就是因为总被各种意外打乱,比如到了周末,便安慰自己难得放假,于是就把早睡早起给抛在脑后了。
    而一个人想要养成自律的好习惯,要么得像潘石屹那样,自身驱动力很强,即便诱惑再多也不会被打扰,要么就是选择一个良好的环境,用外部的力量推动自己更加自律。
    就比如大家习以为常的上班或者上学,某种程度上就会强制让我们的作息变得相对规律,相反真让大家自己安排时间,八成会在一个月后变得懒散起来,完成的事情比上班或上学少的多。
    倘若能够早一点认清自己,愿意主动选择一个自律的环境,把自己扔在一个自律的氛围里,也是一种别样的“自律”。俗话说得好:物以类聚,人以群分,和什么样的人在一起,就会有什么样的人生。和勤奋的在一起,你自然少了一丝懒惰;和颓废的人在一起,就会情不自禁的跟着消沉。与鸿儒相处,你的学识便会渐高;与品行粗鄙之人来往,你自己也会越来越没品。
    内在的自律也好,外在的自律也罢,人只要能够找到适合自己自律的方式就可以,能够把自己丢到自律的圈子里就很厉害了。在一个人人向上的环境中,努力才是王道,积极才是主旋律,大家互帮互助,但在一个坏圈子里,努力反倒成了异类。
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